您当前的位置:培训课程> 研学旅行
Study Tour

悦水庄拓展基地两天拓展

  • 适合人群:党政机关干部、党员
  • 游学城市:悦水庄
  • 行程天数:2天
  • 游学日期:全年
分享:

拓展训练行程安排

活动时间

活动安排

活动介绍

活动意义

第一天安排

08:00-09:00

出发前往培训场地

提前安排好车辆,准时在制定地点出发

09:00-10:00

集合,军姿大比拼

学员整理好仪容仪表,整装待发;

培训前准备

换领服装(改变,立即行动)

1、集合排队领取迷彩军服、军帽、腰带;

2、在教官的带领下放行李并快速换好军服,到教官指定地点集合。

归零心态训练项目《我是一个兵》

1、整队集合,整理着装,训练军容军姿,立正与稍息,听指令集合与解散;

2、快速报数,整齐划一,在规定的时间内完成.

10:00-10:40

      

     团队建设

领导战前动员;组建团队,为队伍选队长,队名,队伍口号,logo!进行团队真正的展示

图片3.png

特殊的认识形势,让团队成员彼此认识,促进彼此直接的交流。

10:40-11:40

 

信任背摔

队员站在1.5米高的跳台,背对团队,笔直往下倒,身后由团队成员用双手组成的“人床”,稳稳接住往下倒的队员。

图片4.png


强化团队责任感、信任

11:40-12:00

团队总结,分享

总结半天项目的感受,分享所得所感

12:00-13:30

 

 

午餐,分房卡,午休

在餐厅进餐—悦水厅,进餐后拿房卡入住休息。

13:30-14:30

军列训练

单兵队列基础训练:

整理着装、军姿(立正)、手臂练习、跨立、稍息、停止间转法。

目的:体验军人基本素质养成过程,提升团队精神面貌,养成一切行动听指挥的习惯,培养执行与服从意识。

活络胫骨,振作精神

14:30-15:30

 

击鼓颠球

团队每个成员双手抓住一根绳子,利用鼓与球,将球鼓起,哪个队伍在有限时间内球鼓的次数最多为胜利。

图片5.png



团队的配合,沟通,团队奋战精神,激发团队热情。

15:30-16:30

 

 

罗马炮架

利用绳子、竹竿等材料,各团队想办法搭建一座罗马炮架;完成后用气球+水制作“弹药”,看看哪个团队的炮架射程最远;最后,各团队可以利用炮架“进攻”其他小组。

图片6.png


学习PDCA计划与执行;体验团队紧密合作的精神,共同动手完成富有成就感的作品,激发士气,放松身心。

16:30-17:30

 

 

极限时速

用绳子围起的圆圈里面散布了几十个数字,所有队友按照自己计划的方案依次进入圆圈,全组队员争取在最短的时间内,用脚依次踩踏数字。

图片7.png

执行的重要性及关键点;内部的良性竞争有益提高工作效益

17:30-18:00

总结

总结,分析,分享,回归工作

18:00-19:30

晚餐

在餐厅进餐-悦水厅

19:30-21:00

激情拓展晚会

疯狂与激情,团队表演项目,教官带领学舞蹈,感受放松娱乐的疯狂之夜。

第二天安排

07:30-0800

起床洗漱

呼吸早上第一道新鲜空气。

08:00-09:00

自助早餐

工作人员第一天提前沟通好吃早餐的地点。

09:00-09:30

军姿大比拼

比拼团队军姿

09:30-10:30

穿越电网

面对高压电网,参加者必须同心协力,尽量避免伤亡,以最小的代价换取最大的胜利。

      

 改变沟通方式,如何理解、倾听他人,如何让他人更能接受,如何分配合理的资源,资源的浪费与团队目标的关系;个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。

图片8.png

此培训项目强调整体协作与配合,资源的重要,好胜与莽撞都将遭遇淘汰,只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。

10:30-11:30

水行万里

  把一桶水通过PVC管,从起点传到终点,此项目为团队竞赛项目。

图片9.png

 

1、创建默契的协作系统。

2、细节心态

3、执行力Executive

Force

4、创新意识。

12:00-13:30

午餐,午休

享用景区精美午餐

14:00-15:30

核弹危机

想出三种不同的方法将水桶从布满地雷的危险区提出来,只能用有限的资源。时间在逼近,方案被否定,心里的弦绑得紧紧的,目光盯住目标,双手双脚密切配合。

1534227750101167.png

团队对规则的执行力,让队员从中意识到没有任何借口去完成工作;发掘创新意识; 提高团队凝聚力和竞争力、团队合作精神。

16:30-17:00

     毕业墙

培训项目:毕业墙

项目简述:

      所有队员在不借助任何外力的情况、下,在规定的时间内爬上4米高的墙面。

 

图片11.png

1.团队大融合,激发士气,提升团队凝聚力

2.全局观的考虑问题,考虑到所有队员

3.讲求奉献精神,个人的奉献对团队的贡献

4.团队合作,用人之长,容人之短,尊重差异。

16:00-

返程

教练可根据现场具体情况对体验项目及分享时间做调整及变更!

选择课程
广东
湖南
广西
湖北
西柏坡